Les Super Pouvoirs Des Algues


français | 24-04-2019 | 144 pages

9782035960283

Livre


14,00€


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Brève description / annotation

  Les algues font déjà partie de votre vie. Vous avez goûté à la nori en dégustant des sushis. Mais savez-vous que certaines ont le goût de fruit de mer  ? Certaines sont parfaites dans des desserts et d'autres encore ont un petit goût fumé. Qu'elles soient vertes, brunes ou rouges, les algues nous veulent du bien  ! Ce sont des bombes nutritionnelles riches en vitamines, minéraux, oligo-éléments et même protéines.   Ce guide très pratique décrit les 10 algues les plus connues et plus faciles à trouver  :   Où se procurer des algues  ? Comment les reconnaître à marée basse, comment les récolter et comment les préparer  ? Sous quelle forme les trouver en magasin bio ou sur Internet, comment les réhydrater...   Que peuvent-elles nous apporter  ? Certaines sont très riches en vitamines, d'autres sont des gélifiants naturels, des concentrés de protéines, des antioxydants puissants  : au jardin, en cuisine, en cosmétique... découvrez leurs pouvoirs étonnants.   Comment les cuisiner  ? Sucré, salé, dans une salade, sur un poisson, dans un dessert, dans un cocktail... vous trouverez des recettes très simples pour profiter au mieux de leurs bienfaits.   Mettez des algues dans votre vie  !   Bretonne soucieuse de l'environnement, Régine Quéva organise des sorties pour découvrir et cuisiner les algues. Elle intervient régulièrement à la radio et dans les émissions TV.  Inclus, un mini-guide détachable 

Détails

EAN :9782035960283
Auteur: 
Editeur :Larousse
Date de publication :  24-04-2019
Format :Livre
Langue :français
Hauteur :220 mm
Largeur :168 mm
Epaisseur :12 mm
Poids :380 gr
Disponibilité :Temporairement indisponible
Nombre de pages :144