français | 18-03-2020 | 96 pages
9782035985415
Livre de poche
Que signifient ces initiales mystérieuses : l'EFT (Emotional Freedom Techniques, en français : Techniques de libération émotionnelle) ? Il s'agit d'une thérapie novatrice, née aux États-Unis, dans les années 1980, s'inspirant à la fois des TCC (thérapies cognitivo-comportementales) et de l'acupuncture. Vous découvrirez grâce à ces 50 règles d'or, écrites par deux praticiens de l'EFT, illustrées de nombreux schémas clairs et pédagogiques, les fondements et les principes de cette thérapie simple à mettre en oeuvre et efficace dans la gestion du stress, des phobies et des émotions. Le « tapping » et les 15 points de stimulation du corps n'auront plus de secrets pour vous. Vous apprendrez ainsi à vous libérer des tensions du moments pour reconquérir une nouvelle énergie dans votre vie !
EAN : | 9782035985415 |
Editeur : | Larousse |
Date de publication : | 18-03-2020 |
Format : | Livre de poche |
Langue : | français |
Hauteur : | 129 mm |
Largeur : | 99 mm |
Epaisseur : | 13 mm |
Poids : | 126 gr |
Disponibilité : | Temporairement indisponible |
Nombre de pages : | 96 |
Collection : | 50 Regles D'or |