Prana Yama ; La Dynamique Du Souffle


français | 17-04-2019 | 414 pages

9782290158692

Livre de poche


8,80€

  Ajouter à votre panier
 Product store stocks

   Disponible




Brève description / annotation

«Le prana est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prana = souffle ; pranayama = maîtrise du souffle.»Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à «prendre l'air» en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prana permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle.Associé à la pratique du yoga, le pranayama favorise une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.

Détails

EAN :9782290158692
Auteur: 
Editeur :J'ai Lu
Date de publication :  17-04-2019
Format :Livre de poche
Langue :français
Hauteur :177 mm
Largeur :110 mm
Epaisseur :23 mm
Poids :294 gr
Disponibilité :Disponible
Nombre de pages :414
Collection :  Bien Etre