Revolution Trail


français | 23-02-2021 | 224 pages

9782807328457

Livre


25,00€

  Ajouter à votre panier
 Product store stocks

   Disponible




Brève description / annotation

Ce livre va vous permettre, grâce à la pratique du trail, de progresser dans la connaissance de votre véritable potentiel de coureur en en vous inspirant de vos sensations. Le trail connaît un succès retentissant. Cette nouvelle forme de course à pied, pratiquée en terrains naturels et sur de longues distances, a apporté une nouvelle liberté en brisant les codes de la discipline classique : exit les distances étalonnées, les surfaces bien régulières. De nouvelles formes d'entraînement, des durées d'efforts inédites, l'adaptation aux conditions naturelles dessinent un nouveau cadre d'expression pour des pratiquants toujours plus nombreux. Dans cet ouvrage, les deux auteurs, Véronique Billat, la professeure et spécialiste de la physiologie des sports d'endurance et le journaliste Sylvain Bazin mettent leur expertise au service des coureurs pour mieux vivre le trail et opérer leur propre révolution dans leur pratique de la course à pied.

Détails

EAN :9782807328457
Auteur: 
Editeur :De Boeck Superieur
Date de publication :  23-02-2021
Format :Livre
Langue :français
Hauteur :240 mm
Largeur :170 mm
Epaisseur :12 mm
Poids :490 gr
Disponibilité :Disponible
Nombre de pages :224
Collection :  Sciences Et Pratiques Du Sport