Drainage lymphatique, Stimuler, Masser, Libérer
Sabrina Mehanneche-Greyl
français | 26-08-2026 | 144 pages
9782017360629
Livre de poche
20,05
Disponibilité
Disponible sur commande
Description
Vous vous sentez gonflé, fatigué, embrumé, les jambes lourdes, malgré tous vos efforts… Et si le système lymphatique était en cause ?
Ce réseau invisible nettoie, protège et régénère votre corps en silence. Pour le stimuler et le libérer, Dr Sabrina Mehanneche-Greyl révèle les 6 piliers essentiels de l’activation lymphatique à travers 100 conseils faciles à mettre en œuvre :
- Le mouvement corporel
- Les auto-massages
- Les séances de respiration
- L’alignement postural
- L’alimentation et l’hydratation
- L’environnement
AVEC UN PLAN D’ACTION SUR 7 JOURS, À DÉCLINER TOUTE L’ANNÉE.
Détails
| Code EAN : | 9782017360629 |
| Date de publication : | 26-08-2026 |
| Format : | Livre de poche |
| Langue(s) : | français |
| Hauteur : | 225 mm |
| Largeur : | 150 mm |
| Stock : | Disponible sur commande |
| Nombre de pages : | 144 |
| Collection : | Famille / Santé |
| Mots clés : | santé naturelle; hygiène de vie; remise en forme; drainage lymphatique; jambes lourdes; santé holistique; récupération physique; Hygiène de vie; équilibre corporel; auto massage bien être |