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Première partie : vision holistique de la santé et du bien-être en lien avec le vécu de l'auteur (comment nos émotions influencent notre santé générale, les différences culturelles sur la santé à travers le monde, l'île de la Réunion et sa flore, ses expériences de voyages...) Deuxième partie :-15 fiches plantes contenant ses conseils et astuces pour tirer le meilleur de chacune d'elle-Plus de 20 recettes exclusives pour apprendre à les utiliser selon vos symptômes (digestion, peau, le sommeil et la gestion du stress, plantes amies des femmes, pharmacie d'urgence pour toute la famille)-Des focus pour aller plus loin : lecture d'une étiquette, l'utilisation des huiles essentielles lors d'une grossesse, bébé et huiles essentielles, prix et producteurs...

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