français | 13-03-2019 | 192 pages
9782081470989
Livre
Pour aller bien, pour aller mieux, vous avez tout entre les mains ! Mieux encore, vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes aussi utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, les faire circuler de manière dirigée et à les sceller. En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore. Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux...
EAN : | 9782081470989 |
Editeur : | Flammarion |
Date de publication : | 13-03-2019 |
Format : | Livre |
Langue : | français |
Hauteur : | 210 mm |
Largeur : | 170 mm |
Epaisseur : | 19 mm |
Poids : | 578 gr |
Disponibilité : | Non disponible, L'éditeur indique ON (OP) |
Nombre de pages : | 192 |