L'Aventure de la bonne humeur

Michel Lejoyeux


français | 14-01-2026 | 448 pages

9782253239086

Livre de poche


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Description

Les mains de Maria Gary, pianiste de talent, refusent de courir sur le clavier. Traverse-t-elle une dépression  ? S’agit-il d’un simple coup de blues  ? Qui saura l’éclairer  ? Un «  émotologue  », adepte des tours de magie  ? Une cheffe cuisinière soignant la tristesse par la gourmandise  ? S’appuyant sur la psychologie, la philosophie, la biologie du cerveau, la pleine conscience, la thérapie des croyances et des émotions, le Pr  Michel Lejoyeux mène sa patiente à la reconquête d’une joie de vivre durable.
 
  Michel Lejoyeux est professeur de psychiatrie. En plus de ses publications scientifiques, il est l’auteur des best-sellers Tout déprimé est un bien portant qui s’ignore et En bonne santé avec Montaigne.
  • Un «  mode d’emploi  » riche en conseils permettant de tout savoir sur le vague à l’âme et ses remèdes.
  • Un programme de tests et d’expériences faciles à mettre en œuvre.
  • Un ouvrage ludique pour se sentir bien dans son corps et dans son esprit.

Détails

Code EAN :9782253239086
Auteur(trice) : 
Date de publication :  14-01-2026
Format :Livre de poche
Langue(s) : français
Hauteur :179 mm
Largeur :110 mm
Epaisseur :19 mm
Poids :230 gr
Stock :Disponible sur commande
Nombre de pages :448
Collection :  Psychologie et Développement personnel
Mots clés :  Personnages; Thérapie; Dépression; hypersensibilité; santé mentale; bonne humeur