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Le batchcooking revient en force ! Simplifiez (vraiment) vos soirs de semaines grâce à ces 16 semaines et 150 recettes de plats équilibrés à cuisiner en avance, pour manger varié chaque jour, économiser et gagner du temps sans sacrifier le plaisir.

Et si vous repreniez le contrôle de vos repas sans y passer vos week-ends ? Ce guide complet vous propose 16 semaines et 150 recettes de plats équilibrés pour toute la famille. Grâce à des astuces concrètes et une organisation efficace, optimisez vos courses, vos préparations et vos menus toute l'année. Résultat : des repas équilibrés, variés et prêts d'avance, pour bien manger chaque jour sans stress ni perte de temps.

Note biographique

Vincent Amiel est auteur et styliste culinaire. Toujours à l'affût de nouvelles saveurs et de jolies choses, il s'efforce de proposer des recettes goûteuses, simples de réalisation et dotées d'une esthétique qui lui est chère. Il collabore majoritairement avec la maison d'édition Solar et le magazine Saveurs Green.

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