Mon Grand Almanach 2027 - Une année pour optimiser sa santé avec le docteur Michel Cymes

Michel Cymes


français | 05-11-2026 | 432 pages

9782263197352

Livre


19,90€

 Disponibilité



Description

Cultivez votre énergie, votre santé et votre mental grâce à de petits gestes quotidien !

Michel Cymes a sélectionné les approches médicales les plus
novatrices et efficaces pour vous offrir une forme olympique : le biohacking, le rééquilibrage alimentaire, l'alimentation anti-inflammatoire, les neurosciences... Il en a gardé l'essentiel pour
soigner votre corps, votre esprit et votre bien-être.
Au fil des mois,vous mangerez mieux, améliorerez votre sommeil et votre digestion, chasserez les douleurs, déstresserez, renforcerez vos
articulations et votre masse musculaire... sans pression ni
injonction, en toute détente (vous connaissez Michel) !

Note biographique

Michel Cymes est médecin spécialiste. Animateur
de télévision et de radio très populaire, il a notamment
coprésenté Le Magazine de la santé sur France 5
pendant vingt ans et Les Pouvoirs extraordinaires
du corps humain sur France 2. Depuis 2017, il supervise
le média Dr Good ! et ses déclinaisons. En 2025,
il a lancé sa chaîne TV dédiée à la santé, Mieux ! .

Détails

Code EAN :9782263197352
Auteur(trice) : 
Editeur :EDI8
Date de publication :  05-11-2026
Format :Livre
Langue(s) : français
Hauteur :225 mm
Largeur :170 mm
Epaisseur :33 mm
Stock :Pas encore disponible
Nombre de pages :432
Collection :  Dr. Good !
Mots clés :  reequilibrage stress medical docteur microbiote calendrier sommeil neuroscience articulation alimentation almanach agenda cymes optimiser Médecine Santé santé muscle digestion anti-inflammatoire douleur biohacking michel medecin