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Vivir al ritmo de las estaciones es una invitación a reconectar con el cuerpo, la naturaleza y los ciclos que sostienen nuestra energia. Inspirado en la Medicina Tradicional China, este manual y recetario ofrece una guia practica para adaptar la alimentación y los habitos cotidianos a cada estación del ano, fortaleciendo órganos clave: el higado-vesicula biliar, el corazón-intestino delgado, el bazo-Estómago, los pulmones-Intestino grueso y los rinones-Vejiga. A través de explicaciones sencillas sobre cada órgano, abordando su dimensión fisica, energética, emocional y espiritual, y recetas culinarias y herbales energéticas, el libro propone una forma de nutrirse que va mas alla de lo fisico: una manera de vivir con mayor coherencia, equilibrio y presencia.

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