Le programme pour gérer mon cerveau hypersensible en 3 étapes
Cathy Assenheim
français | 05-03-2026 | 112 pages
9782807372276
Livre de poche
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La solution en 3 étapes pour reprendre le contrôle de votre cerveau hypersensible.
Description
La solution en 3 étapes pour reprendre le contrôle de votre cerveau hypersensible.
Vous êtes en permanence assailli d’émotions et de sensations, dont le contrôle capte toute votre énergie ? Vous êtes fatigué par cette réactivité hors norme et vos tentatives pour la masquer ?
Suivez la neuropsychologue Cathy Assenheim dans les 3 étapes de son programme sur mesure pour évaluer rapidement votre situation, puis apporter les réponses appropriées à vos difficultés quotidiennes. Grâce à ce guide perso :
- comprenez mieux les particularités de votre cerveau hypersensible (émotivité, sens exacerbés, empathie
- extrême, troubles de l’attention, etc.),
- apprenez à gérer et prévenir les débordements émotionnels, sensoriels et cognitifs,
- retrouvez confiance en vous en luttant contre la suradaptation,
- restez connecté à vos propres besoins,
- adoptez de nouvelles habitudes pour développer vos ressources physiologiques et psychologiques.
Titre promotionnel
La solution en 3 étapes pour reprendre le contrôle de votre cerveau hypersensible.
Détails
| Code EAN : | 9782807372276 |
| Date de publication : | 05-03-2026 |
| Format : | Livre de poche |
| Langue(s) : | français |
| Hauteur : | 240 mm |
| Largeur : | 170 mm |
| Epaisseur : | 9 mm |
| Poids : | 218 gr |
| Stock : | Disponible sur commande |
| Nombre de pages : | 112 |
| Collection : | Hors collection Psychologie/Pédagogie |
| Mots clés : | développement personnel; hypersensibilité; psychologie; bien-être; sensible; émotivité; susceptibilité |