Description

Et si le chemin spirituel se vivait avec des couleurs, des mots et un brin d'audace ?

Anne-Marie Jobin, fondatrice de la méthode de Journal créatif, propose une exploration en neuf étapes de l'éveil spirituel. Grâce à la méthode qui a fait sa renommée, elle invite le lecteur à ouvrir des portes intérieures pour s'accueillir avec douceur et découvrir ce qui lui cause souffrance, pour ensuite plonger au coeur de ce qui est vivant en lui. Accueillir ce qui est, écouter ses pensées, ses émotions et ses sensations corporelles, questionner ses certitudes, se relier à l'espace vaste en soi et à la vibration du coeur, et se poser sans plus chercher ; chaque exercice est une invitation à s'exprimer et à explorer avec curiosité. Véritable compagnon de route et miroir bienveillant, le "Petit journal de l'éveil" propose une expérience intime qui ramène à la simplicité et à la profondeur du moment présent.

Note biographique

Anne-Marie Jobin est diplômée en travail social et en art-thérapie. En 2004, elle a fondé l'École le Jet d'Ancre afin d'enseigner la méthode du Journal créatif à des professionnels et d'offrir des ateliers au grand public. Aujourd'hui, en plus des ateliers, conférences et retraites thématiques, elle propose des formations à distance et produit des vidéos pour partager sa méthode. Plus de 500 intervenants (psychologues, enseignants, coachs, etc.) sont aujourd'hui formés à la méthode du journal créatif au Québec et en Europe.

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