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Quel est mon « profil IA » ? Où en êtes-vous réellement avec l'intelligence artificielle ? En quoi l'IA est-elle un levier stratégique pour les managers et dirigeants ? Comment gérer mes priorités quand tout est urgent ? Comment recentrer mes efforts sur ce qui compte vraiment ? Les voleurs de temps numériques Les voleurs de temps personnel L'attention Important ou urgent ? Équilibre parfait pro-perso Accro aux dernières nouvelles : les veilles automatiques Prioriser ! Comment améliorer ma concentration ? Techniques pour rester focus Planification des journées de travail Gestion des interruptions Stratégies de résilience et d'adaptation Le pouvoir des habitudes Les outils pour la création et le contenu : Structurer vos idées avec les prompts Réaliser un brainstorming Générer une idée (exemple : slogan) Générer des études de marché Créer votre persona idéal Générer une image Générer une vidéo Rédiger des newsletters Créer un site internet Outils pour la productivité et l'organisation : Optimiser votre agenda et utiliser la prise de rendez-vous automatique Analyser et synthétiser des documents Faciliter la prise de notes Gérer des projets collaboratifs Automatiser les comptes rendus de réunion Traduire du texte Générer des présentations en deux minutes Répondre aux mails Automatiser la publication des posts sur les réseaux sociaux Automatiser vos process Faire des recherches d'informations avec sources Créer des agents IA Créer des connecteurs entre applications pour obtenir des informations (MCP) Je crée mon plan d'action IA : Étape 1 : Identifier les besoins et où l'IA peut aider Étape 2 : Choisir les outils adaptés - sélectionnez des outils d'IA Étape 3 : Déploiement et visualisation sur la durée

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