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Et si le soulagement de vos douleurs passait simplement par le mouvement ? Devenez acteur de votre santé en libérant vos fascias, grâce à la gymnastique sensorielle, une approche douce inspirée de la méthode Danis Bois. Ce guide pratique vous propose des exercices accessibles pour relâcher les tensions de chaque région du corps. Apprenez à ressentir le mouvement lent et profond des fascias, activez votre pouvoir d'autoguérison et retrouvez équilibre, confort et vitalité. Pour aller plus loin, une formation vidéo, Essence Of Movement, accessible via lien et code QR, vous accompagne dans cette exploration fascinante du corps et du bien-être. Ostéopathe et fasciathérapeute, Claire Augier allie expertise et passion pour le mouvement lent et l'écoute corporelle. Diplômée en France et reconnue en Suisse, elle exerce en cabinet libéral depuis 2014, intégrant la fasciathérapie à sa pratique dès 2017. Convaincue du pouvoir transformateur du corps, elle partage son expérience à travers un guide accessible, fruit de son engagement pour le bien-être et le vivant.

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